宝宝断奶后适合吃脱水蔬菜粉如胡萝卜粉番茄粉

宝宝们基本上在8-10个月就可以断奶了，但改掉一个习惯都需要21天，宝宝吃了8个月的奶，自然也需要慢慢断奶。添加辅食可以给宝宝的身体添加更多营养物质，由添加辅食到正常吃饭是宝宝成长的必然过程，不过如何让宝宝脱离奶粉母乳，宝宝需要蛋白质来构建自己的健康肌肉以及免疫系统。蛋白质也是宝宝能量的重要来源。对于新生的宝宝来说，蛋白质是冲刺成长阶段不可或缺的营养成分。铁是人体内血红细胞的重要组成物质，血红细胞是体内氧气的搬运工。美国儿科学会建议宝宝每天应摄取0.15-3.0mg/ml的铁，才能够健康成长。早产的宝宝需要的铁则更特殊一些，因此如果有特殊情况，还是要在医生的指导下补铁。维生素A对皮肤和眼睛都有好处。维生素A也叫胡萝卜素，是预防感染的良好物质。因为它是人们最早发现的维生素，因此命名为A。黄色水果如柑桔及黄、绿色蔬菜中均含有β胡萝卜素，动物脂肪如蛋黄及肝脏中含有一定的维生素A。此外，鱼肝油也是维生素A的良好来源。维生素D可以帮助宝宝形成坚固的骨骼，是骨头重要的组成元素。具抗佝偻病。多晒晒太阳也可以让身体吸收更多的维生素D。

胡萝卜粉含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进人体的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的。此外，胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素，能够补充人体全面营养。健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、肠胃不适、饱闷气胀等。将胡萝卜粉添加到牛奶中，结合动物性食品与植物性食品的营养特点，实现膳食的营养平衡，可以满足消费者的营养需求。

番茄粉不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到和辅助治疗症的；西红柿中含有丰富的抗氧化剂，而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。

宝宝们是第一次接触到除了奶粉和母乳以外的食物，再加上肠道脆弱，可能会出现便秘的情况，如果便秘了妈妈们也不要感到束手无策，平时只要多给宝宝喝水，给宝宝顺时针揉揉肚子，加快肠道蠕动，促进消化。如果实在严重的，也可以给宝宝服用善卡优植物综合酵素粉，是专门针对孕期孕妇和婴儿便秘的酵素，饭后服用就行，水果味道，因为是健康饮品所以可长期服用。宝宝不便秘肠道干净，才能更好的吸收营养物质，拥有健康身体。